릴스 만들기, 사이즈 규격표와 30초 컷 예시

릴스 만들기는 세로 9:16 화면에 첫 3초 · 음원 · 촬영 컷 5~7개 · 자막 · 커버 · 게시 문구를 차례로 채우는 일입니다. 인스타그램은 화면 비율 1.91:1~9:16, 최소 30FPS(1초에 30장) · 720픽셀의 릴스를 올릴 수 있고, 20분까지 녹화 · 편집되지만 3분이 넘는 릴스는 팔로하지 않는 새 시청자에게 추천하지 않습니다(2026년 9월 기준 공식 안내). 브랜드 계정은 음악 라이브러리 대신 사운드 컬렉션이나 직접 녹음한 소리를 씁니다.

릴스 만들기 전에 사이즈 · 비율 · 길이는 어떻게 맞추나요

「공식 안내」 칸은 2026년 9월 인스타그램 · 메타 도움말로 확인한 값이고, 「만들 때」 칸은 브랜드 계정에서 쓰는 기준입니다.

글자 자리 수치는 광고용 안내이지만, 일반 릴스도 아래쪽에 계정 이름과 설명, 오른쪽에 반응 버튼이 겹치므로 같은 여백을 두면 한 파일로 게시물과 광고에 모두 씁니다. 커버 · 썸네일처럼 비율이 다른 이미지를 한 원본에서 뽑는 법은 배너·썸네일 사이즈 — 비율 한 표로 정리에 있습니다.

인스타 릴스 만들기 순서는 어떻게 되나요

30초 한 편을 기준으로 다섯 단계입니다. 아래 표는 카페의 새 음료를 알리는 릴스를 가정한 컷 구성입니다.

1. 첫 3초 — 과정보다 결과를 먼저 보여 주고, 0초부터 한 줄 자막을 띄웁니다. 소리를 끄고 보는 사람도 첫 화면에서 무엇에 대한 영상인지 압니다.
2. 음원 — 촬영 전에 고릅니다. 메타 사운드 컬렉션(저작권료 부담 없이 릴스 · 스토리에 쓰는 음원 모음, facebook.com/sound/collection) · 직접 녹음한 소리 · 사용 허락이 문서로 확인된 곡 가운데 하나를 정하고, 컷 길이를 곡의 박자에 맞춥니다.
3. 컷 5~7개 촬영 — 컷마다 3~6초(예시), 한 컷에 한 동작만 담습니다. 처음부터 세로로 찍고, 컷마다 앞뒤로 1~2초 여유를 둡니다.
4. 자막과 커버 — 자막은 글자 자리 안에 두 줄까지 넣습니다. 커버는 1:1.55 비율(권장 420×654픽셀)로 만들고 제목을 세로 가운데에 두면, 커버가 다른 비율로 보이는 자리에서도 제목이 남습니다.
5. 게시 문구 — 첫 줄에 영상의 요점 한 문장, 둘째 줄에 기간 · 장소 · 가격 같은 사실을 적습니다. 인스타그램은 한 게시물에 해시태그를 최대 5개까지 쓸 수 있습니다.

PC에서 편집했다면 instagram.com의 만들기 메뉴에서 파일을 올리고 커버 · 앞뒤 자르기 · 문구를 차례로 정해 공유합니다.

릴스 만들기 어플 · 프로그램은 무엇을 쓰나요

휴대전화 하나로 끝내려면 인스타그램 앱이나 Edits(인스타그램이 만든 편집 앱), 컷이 많고 자막을 세밀하게 맞추려면 PC 편집 프로그램이 편합니다. 브랜드 계정에서는 기능보다 음원 조건이 먼저 걸립니다.

AI로 만드는 방법과 표시 규칙은 아래 자주 묻는 질문에 있습니다. 가로 광고 영상을 세로 여러 편으로 나누는 방법은 숏폼 편집, 가로 광고 영상을 세로 여러 편으로에 있습니다.

브랜드 릴스는 올리기 전에 무엇을 확인하나요

• 음원 권리 — 사운드 컬렉션 · 직접 녹음 · 사용 범위가 문서로 확인된 곡만 씁니다. 다른 편집 앱의 음원은 그 앱의 약관이 허락한 곳에서만 씁니다.
• 워터마크 — 인스타그램은 워터마크가 보이지 않는 콘텐츠를 추천 조건으로 둡니다. 원본에서 워터마크 없이 다시 내보냅니다.
• 로고 — 끝 1~2초에 두거나, 글자 자리 안 한 모서리에 작게 둡니다.
• 자막 가림 — 휴대전화로 미리 보며 아래 35%와 오른쪽 버튼 자리에 글자가 없는지 봅니다.
• 광고 표시 — 협찬을 받았거나 대가가 오간 게시물을 인플루언서 · 직원 계정으로 올린다면 광고임을 밝힙니다. 표시 방법은 SNS 마케팅, 채널별 운영 주기와 한 달 계획표의 자주 묻는 질문에 있습니다.
• AI 표시 — 실제처럼 보이는 AI 영상 · 음성이 들어가면 메타의 AI 공개 · 레이블 도구로 표시합니다.
• 나중에 홍보할 편 — 90초 이하 · 9:16으로 만들고, 음악 라이브러리 곡(라이선스 음악)은 쓰지 않습니다. 사운드 컬렉션 곡과 원본 오디오는 됩니다. 얼굴 · 카메라 효과 · GIF · 제품 태그 · 인터랙티브 스티커 · 타사 카메라 필터와 인스타그램의 자동 생성 · 번역 캡션도 빼고, 올릴 때 페이스북 공유는 끕니다. 페이스북에 이미 공유한 릴스는 홍보할 수 없습니다.

자주 묻는 질문

비즈니스 계정인데 원하는 곡이 음악 목록에 없으면 어떻게 하나요?

인스타그램 음악 라이브러리는 개인적 · 비상업적 용도라, 상업적으로 쓰이지 않도록 일부 비즈니스 계정과 게시물 유형은 라이브러리를 쓸 수 없게 되어 있습니다. 이때는 메타의 사운드 컬렉션(곡과 효과음 1만 4천여 개, 광고 같은 상업적 목적에도 사용 가능)이나 직접 녹음한 소리를 씁니다. 특정 곡이 꼭 필요하면 권리자에게 사용 허락을 받아 문서로 남깁니다.

릴스 길이는 몇 초가 알맞나요?

메시지 하나를 담는 브랜드 릴스는 15~40초 안팎이면 됩니다(예시 — 컷 5~7개 × 컷당 3~6초). 공식 한도는 20분이지만 3분이 넘으면 새 시청자 추천에서 빠지고, 홍보하기로 광고를 걸 편은 90초 이하여야 합니다.

릴스를 AI로 만들 수 있나요?

사진과 자막 작업은 AI로 줄일 수 있습니다. Edits의 AI 이미지 애니메이션으로 제품 사진을 움직이는 컷으로 바꾸고, 자동 캡션으로 말소리를 자막으로 옮긴 뒤 제품명 · 숫자는 사람이 고칩니다. 실제처럼 보이는 영상이나 실제 같은 음성을 AI로 만들거나 바꿨다면 메타는 올릴 때 AI 공개 · 레이블 도구를 쓰도록 요구합니다.

휴대전화로 찍은 릴스가 흐리게 올라가면 어떻게 하나요?

먼저 인스타그램 메뉴의 내 앱 및 미디어 → 미디어 품질에서 「고화질로 업로드」가 켜져 있는지 봅니다. 그다음 편집 앱의 내보내기 설정이 1080×1920 · 30FPS 이상인지 확인합니다. 고화질 업로드는 올라가는 시간이 더 걸릴 수 있습니다.

릴스 썸네일 사이즈는 얼마인가요?

릴스 썸네일로 쓰이는 커버는 권장 420×654픽셀(1:1.55 비율)이고 PNG · JPG로 만듭니다. 커버가 다른 비율로 보이는 자리에서도 제목이 남도록 제목을 세로 가운데에 둡니다. 올린 뒤에는 커버 사진을 수정할 수 없으니, 게시 전에 제목을 얹은 커버를 따로 만들어 붙입니다.

캡컷으로 만드는 인스타 릴스 사이즈는 얼마로 하나요?

캡컷에서도 세로 9:16, 1080×1920픽셀 · 30FPS로 내보내면 화면을 가득 채우고, 그 파일 하나로 게시와 홍보하기에 씁니다. 글자와 로고는 위 14% · 아래 35% · 좌우 6%를 비운 안쪽에 둡니다. 캡컷의 상업용 음원도 허락 범위는 캡컷 · 틱톡 안이라, 인스타그램 릴스에 쓰려면 권리자 허락이 따로 필요합니다.

오늘 할 일

이번 주에 알릴 제품이나 메뉴 하나를 정해, 위 예시처럼 시간 · 화면 · 자막 세 칸짜리 30초 컷 표를 채우십시오. 첫 줄(0~3초)에 결과 장면을 넣었는지만 확인하면, 그 표가 그대로 촬영 목록이 됩니다.

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